酸素オイルで整える末端トリートメントのすすめ
40代を過ぎたころから、「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「イライラする」など、心や体の不調を感じることはありませんか？
もしかすると、それは更年期による自律神経の乱れが原因かもしれません。
この時期におすすめなのが、手足の末端から整えるトリートメント。
特に、酸素オイルを使ったケアが、じわじわと体と心に働きかけてくれます。
■ 更年期と「酸素不足」の深い関係
更年期には、女性ホルモンの変化によって自律神経が乱れやすくなります。
この乱れが、呼吸・血流・体温調整・心のバランスなど、さまざまな不調のもとに。
さらに、加齢やストレスによって呼吸が浅くなり、体内の酸素不足が進みがちに。
特に手足などの末端は、血流が滞りやすく、冷えやだるさを感じやすい場所でもあります。
■ 酸素オイルでめぐりをサポート
そんなときに頼りになるのが、酸素オイルを使った末端トリートメント。
酸素オイルとは、高濃度酸素を含ませた植物由来のオイルで、肌に塗るだけで酸素を届けることができます。
【酸素オイルを使った手足のトリートメントで期待できること】
- 末端に酸素をしっかり届けて巡りをサポート
- 血行やリンパの流れを促し、冷えやだるさを軽減
- 自律神経を整えて深いリラックスへ導く
- 呼吸が深まり、不安感がやわらぐ
お客様からは
「手足だけなのに、全身がスッと軽くなった」
「冷えが取れてぽかぽかした」
といった声もいただいています。
■ 手と足、両方からのアプローチがカギ
手は脳と直結している感覚器官。
緊張や不安を感じているとき、手を優しく触れられると自然と安心感が広がります。
また、足は“第二の心臓”とも呼ばれる大切な巡りのポイント。
足裏や足首には自律神経を整えるツボも多く、しっかりケアすると全身のバランスが整いやすくなります。
さらに、足元のトリートメントは、
- 脚のむくみの改善
- 睡眠の質の向上
- 心の落ち着き
などにもつながります。
■ ホームケアにもおすすめです
施術を受けたお客様からよくいただくのが、
「家でも続けたい」「簡単なセルフケアがあれば教えてほしい」というお声。
実はこの酸素オイルを使った手足のケアは、ホームケアとしてもとてもおすすめです。
当サロンでご購入いただけます。
朝や夜、ほんの数分。
手や足にオイルを塗って優しくなでるだけでも、呼吸が深まり、リラックス効果を実感できます。
忙しくても、ほんの少し自分の体に意識を向ける時間が、
心と体の土台を整える第一歩になるのです。
■ まとめ：
「我慢」じゃなく「手放す」ケアを
更年期は、自然な体の変化。
でも、「仕方ない」とがまんするばかりでは、心も体も苦しくなってしまいます。
だからこそ、自分の“手足”を大切にする時間を持ってみませんか？
酸素オイルを使った末端トリートメントは、
“ただ触れる”だけでは終わらない、
内側から整うやさしいケアです。
手足がほぐれると、体も心も軽くなる。
施術でも、ご自宅でも。
ぜひその変化を、体験してみてくださいね。
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